Меню
Каталог
Каталог

Курсы фитнеса для детей

На этой странице мы собрали лучшие онлайн курсы инструкторов по детскому фитнесу. Они предполагают обучения с нуля и переподготовку тренеров со стажем. Выбрать образовательную программу помогут описания каждого курса, а также отзывы людей, которые успешно окончили курсы фитнеса для детей и применяют полученные знания во благо подрастающему поколению.

Что такое фитнес и нужен ли он детям

Английское слово fitness буквально означает «соответствие, пригодность». Фитнесом — вид регулярной физической активности, сочетаемой с правильным питанием и гармоничным эстетическим развитием личности. В отличие от спорта он не требует изнурительных физических нагрузок, жестких диет и других излишеств.Основа — гармония души и тела на принципах естественной разумной достаточности.

В последние десятилетия стремительно развивается детский фитнес. Подрастающему поколению с юных лет прививаются ценности хорошей физической формы и здорового образа жизни. Фитнес входит в программы частных и муниципальных школ, спортивных школ и дошкольных учреждений.

Кому подойдет курс

Профессиональная работа с детьми предполагает высокий уровень ответственности, багаж педагогических знаний и достойный уровень физической подготовки. На дистанционные курсы детского фитнеса приходят действующие работники образовательных учреждений с высшим или средним специальным педагогическим образованием, а также младший персонал дошкольных учреждений (нянечки, помощники воспитателей).

Помимо педагогов обучение может заинтересовать энтузиастов-родителей, которые мечтают о гармоничном развитии ребенка или хотят избавить его от лишнего веса, скованности, последствий заболеваний или травм.

Сколько длится обучение

Длительность и общая стоимость обучения инструктора детского фитнеса зависит от количества внесенных в программу дисциплин, а также от расписания занятий. При нагрузке 18 академических часов в неделю (3 занятия по 6 часов) доступны такие программы обучения (список не полный, длительность примерная):

  • Нетрадиционные техники фитнеса для дошкольников — 108 часов или 6 недель. Курс подойдет педагогам и молодым родителям

  • Здоровьесберегающие методики в дошкольном учреждении — 6 недель

  • Детский фитнес для младших школьников — 6 недель

  • Адаптивная физкультура для детей с особенностями развития и хроническими заболеваниями — 6 недель. Эту программу стоит пройти родителям особенного ребенка

  • Общий курс для разных возрастов — 340 часов или 12 недель

  • Плавание для грудничков, малышей и дошкольников — 340 часов или 12 недель

  • Физкультура в дошкольных образовательных учреждениях — 540 часов или 5 месяцев

  • Методики дошкольного образования с углубленным изучением преподавания физкультуры и детского фитнеса — 1040 часов или 8 месяцев

Польза для ребенка

 Умеренные физические нагрузки в увлекательной игровой форме помогут ребенку:

  • Укрепить иммунную систему

  • Улучшить работу кровеносной и дыхательной систем и вестибулярного аппарата

  • Избежать нарушений осанки и плоскостопия

  • Улучшить координацию движений и научиться управлять телом

  • Развить чувство ритма

  • Избавиться от лишнего веса

Гиперактивные малыши найдут выход избыточной энергии и познакомятся с понятием дисциплины. Робкие дети станут раскованнее и активнее в контактах со сверстниками и с детьми старше и младше себя.

Занятия с детьми до четырех-пяти лет по видам обычно не делятся. Старшие дети занимаются более специализированно. Существуют детские группы:

  • Йоги

  • Ритмической гимнастики

  • Стретчинга

  • Степ-аэробики

  • Фитбол-гимнастики

Рейтинг лучших курсов фитнеса для детей

Курс Школа Рейтинг школы Цена Рассрочка Длительность
Детский фитнес от 3 до 6 лет InstructorPRO 5.00 6 500 ₽ Нет 1 месяц
Детский фитнес от 7 до 12 лет InstructorPRO 5.00 6 500 ₽ Нет 1 месяц
Информация была полезна?
10 оценок, среднее: 4.32 из 5