Бесплатные курсы нутрициологии

Для кого курсы

Содержание программ делится под запросы разной аудитории: программы для людей, занимающихся нутрициологией для себя, и для работающих нутрициологов.  

Занятия для общего саморазвития включают в себя такие темы:

• Составление персонального рациона питания

• Воспитание здоровых детей, профилактика болезней без медикаментов

• Переход к здоровому питанию

• Налаживание контакта с собственным телом, переход к здоровью и долголетию

Для профессионального использования:

• Особенности работы нутрициолога онлайн и офлайн

• Базовые подходы в работе с клиентами, помогающие превзойти конкурентов, увеличить доход 

• Поиск новых источников информации о нутрициологии

В независимости от направления учебы на занятиях научат создавать программы здорового питания, продумывать рацион оздоровительных диет и для занятий спортом. 

Формат учебы

Курсы разбиты на тематические блоки, включающие теоретические и практические занятия. Уроки проводятся дистанционно по Skype или Zoom.

Стандартная программа:

• Знакомство с нутрициологией

• Диетология для спортивных занятий

• Главные принципы здорового питания

• Роль нутриентов для занятия фитнесом

• Потребность человека в энергии

• Главные причины и вероятные последствия ожирении

Каждая пройденная тема заканчивается итоговым контрольным заданием. Так студент закрепляет полученную теорию, и понимает, если к какой-то теме нужно вернуться для повтора.

Что ждет на занятиях

Кроме теоретических основ, на курсах студенты освоят базовые инструменты нутрициологии:

• Дневник питания. Нужен для контроля пищевого поведения человека

• Калькулятор. Поможет рассчитать калорийность блюд

• Анкета. Опросник предназначен для выявления типа пищевых предпочтений

• Программа питания. Готовый рацион, рассчитанный на заданный срок (неделя, месяц, год)

Вы научитесь:

• Оценивать психоэмоциональное и физическое состояние человека

• Разбираться в диетах и комбинировать рационы питания

• Определять потребность организма в витаминах по внешнему виду человека

• Предлагать услуги, находить клиентов

Занятия проводятся действующими нутрициологами, которые раскроют секреты профессии, поделятся опытом. Вся информация предоставляется в упорядоченном виде, на понятном языке.

Плюсы и минусы

Главный плюс курсов в том, что занятия бесплатны. Если программа не понравилась или учеба не дает результатов, прекратить уроки можно без страха потерять деньги. Все курсы составляют профессионалы. Предлагаемые на занятиях методы проверены экспертами нутрициологии. Учебный материал структурирован, подается наглядно и понятно даже для новичка.

Однако минусы у бесплатного обучения тоже есть. Ученики просматривают записанные видеоролики без возможности обратной связи от педагога. Чата с другими участниками обучения для обмена опытом тоже нет. Если у вас возникнет вопрос, разбираться придется самому.

К тому же домашние заданий и усвоенные знания никто не оценивает. Не каждому хватит дисциплины заниматься самостоятельно. Однако бесплатные курсы — возможность проверить свой интерес. 

Часто задаваемы вопросы