Посмотреть ещё
Посмотреть ещё
Отмена
Отмена
Длительность:
16 Часов
11
отзывов
)Длительность:
16 Часов
11
отзывов
)
Обучение танцам взрослых спасает от гиподинамии и продлевает молодость. Появляется возможность легко и свободно двигаться, получать положительные эмоции, наполняться энергией и уверенностью, что жизнь дарит радость в любом возрасте.
Под руководством опытного хореографа обучение танцам проходит «как по маслу». В группе таких же новичков тонкости танцевального искусства осваиваются с азов, по шагам. Тренер учитывает способности каждого ученика, объясняет и показывает нужные движения. Если вы чувствуете неуверенность и стеснение, выбирайте индивидуальные занятия.
Обучение современным танцам включает множество направлений:
Классическое
Европейское
Восточное
Латиноамериканское
Фитнес
На курсах для посетителей, которые не смогли выбрать курс, предусмотрена практика пробных уроков. Такие занятия помогают понять какой вид танца вам ближе по эмоциям, темпераменту. Поклонникам парных танцев не стоит переживать из-за отсутствия партнера. Записывайтесь на курсы, там и пара найдется.
Каждое занятие танцами состоит из трех частей:
Разминка
Основная часть — развитие групп мышц, освоение новых движений и танцевальных шагов
Заключительная — повторение и закрепление пройденного
А сама программа составляется с учетом состава и подготовленности обучаемого контингента:
В группах для детей занятия проводятся в игровой форме, тогда обучение танцам для них проходит легко, весело и словно без усилий
Курсы танцев, подготовленные для пенсионеров, учитывают физические возможности взрослой аудитории, поэтому внимание уделяется частому повторению движений, при этом исключается слишком быстрый темп
для начинающих — это пошаговое открытие и развитие возможностей собственного тела как пластического инструмента
По разрозненным в Ютубе роликам обучиться вряд ли получится. Лучше записаться на онлайн курсы, где уроки по танцам систематизированы от простого к сложному и дают результат. Заниматься можно дома в удобное время, получив онлайн доступ к программе.
Все зависит от цели. Освоить основные движения можно за 2-3 месяца, посещая курсы с уроками по танцам пару раз в неделю, а вот учеба с получением сертификата потребует нескольких лет регулярных занятий. Но достигнув мастерства, можно самому стать дипломированным тренером.
3 оценок, среднее 5 из 5
