Холерик — кто это такой простыми словами

Характеристика холерика

Еще древнегреческие медики Гиппократ и Гален сформулировали основные черты, присущие разным темпераментом. Предложенную ими характеристику частично используют и сегодня.

Название холерического типа темперамента происходит от греческого слова χολή (холе), что значит «желчь». Главные особенности холерика — это порывистость, горячность, импульсивность, вспыльчивость. Они быстрые, шумные, энергичные. Само слово «темпераментный» в первую очередь подходит именно холерикам. Сильный, неуравновешенный и подвижный: вот признаки данного типа психической деятельности.

Можно выделить такие их личностные черты, как:

1. Общительность. Холерики легко заводят новых знакомых, умеют непринужденно общаться. Они быстро и энергично разговаривают, из них получаются прекрасные ораторы
2. Скорость реакций. Такие люди хорошо подбирают слова, быстро мыслят и реагируют. Они инициативны и любят импровизировать
3. Прямолинейность. Сдерживаться и скрывать свои чувства холерику тяжело. Если ему что-то нравится или нет, он сразу сообщит, не стесняясь в выражениях
4. Упрямство. Этот человек готов спорить до последнего, яростно отстаивая свою точку зрения и заваливая оппонента аргументами
5. Амбициозность. Часто холерики обладают высокой самооценкой и большими устремлениями. Они хотят многого добиться, реализовать себя и получить признание. У них развиты лидерские качества и индивидуализм
6. Эмоциональная неустойчивость. Люди с этим типом темперамента слабо контролируют свои эмоциональные реакции, у них часто меняется настроение, даже по незначительным поводам
7. Азартность, склонность к риску. Холерику нужны острые переживания, чтобы чувствовать себя комфортно. Размеренное и спокойное существование ему не по душе

Кроме того, холерики очень работоспособные и не умеют лениться. При этом далеко не всегда они доводят дело до конца: мешает неустойчивость, перепады настроений, быстрая смена интересов и целей. Это довольно непостоянные люди.

Как определить холерика?

Чаще люди с холерическим типом темперамента — худощавые, среднего или высокого роста с длинным лицом, выступающими скулами и острым подбородком. Их легко узнать и выделить в толпе. Холерик быстро двигается, у него размашистая и энергичная походка. Во время общения он много жестикулирует, у него подвижная и выразительная мимика.

Разговаривает холерик тоже быстро, его речь энергичная и напориста, иногда сбивчива. Он часто приукрашивает, использует в речи метафоры, сравнения и другие средства выразительности, чтобы придать словам живости. Ему хорошо удается подражать, копировать интонации и манеру речи других людей, передразнивать. Рассказывая что-то, он часто перескакивает с одной темы на другую, отвлекается от линии повествования, забывает, о чем говорил.

Холерики мало спят, их сны обычно ярко окрашены и подробны, часто бывают ночные кошмары. Едят они много, обладают хорошим аппетитом: еда необходима для восполнения энергии, а расходуют они ее сильно. В то же время они могут и вовсе забыть поесть, если с головой погружаются в интересную задачу.

Преимущества холерика

У любого типа темперамента есть сильные и слабые стороны. Рассмотрим плюсы личности холерика.

Решительность и настойчивость

Если такой человек что-то твердо решил, можно не сомневаться: он свернет горы и высушит моря на пути к своей цели. Холерик крайне настойчив и неуступчив. Никому не удастся переубедить его и заставить свернуть с пути.

Правда, при этом он часто и легко выгорает, поэтому не всегда доводит начатое до конца. Чтобы действовать, ему необходим внутренний огонь, поддерживающий его силы. Если вектор внимания холерика смещается на что-то более важное, по его мнению, то он легко переключается и забывает об изначальной цели.

Амбициозность

Это свойство личности не всегда похвально: чрезмерные амбиции создают проблемы и самому человеку и окружающим. Но если холерик амбициозен в меру, эта черта помогает ему в жизни. Она заставляет его ставить цели, совершенствоваться, учиться новому, добиваться своего в карьере, отношениях, дружбе и самореализации. Он не хочет быть как все, он хочет быть лучше других, ему важно признание и уважение.

Яркая харизма

Харизматичность неразрывно связана с темпераментом. И именно холерики обладают самой яркой харизмой. Их энергия бьет через край, их невозможно не заметить, они мгновенно приковывают внимание. И им это нравится: они эпатажные, они отличные собеседники, с ними интересно. И даже тот факт, что от холерика никогда не знаешь чего ждать, лишь добавляет ему притягательности в глазах окружающих.

Интеллект и разносторонность

Поскольку люди с холерическим типом темперамента обладают здоровой амбициозностью, они постоянно стремятся развивать интеллект, расширять кругозор и повышать эрудицию. Благодаря скорости мышления и хорошей памяти им это удается. У холериков много интересов и хобби, рутина, скука и однообразие им не по душе. Поэтому у них широкий круг знакомых и друзей. Они часто обладают неординарным мышлением и творческими способностями: рисуют, занимаются музыкой или дизайном, выступают на сцене.

Общительность

Холерик легко устанавливает связи с людьми. В этом ему помогают харизма, интеллект и эрудированность. Он обладает богатым словарным запасом, много и легко говорит, имеет разные увлечения. Поэтому ему легко находить общий язык с окружающими и заводить друзей.

Задатки лидера

Благодаря амбициозности и харизматичности, холерики — прирожденные лидеры. Они умеют завоевывать расположение людей. Пылая, как факелы, они зажигают окружающих, наполняют их своей энергией. Они обладают целеустремленностью, напористостью и твердой верой в победу. Поэтому за холериками всегда тянутся.

Благородство

Представители этого типа темперамента полностью лишены таких отрицательных черт, как желание действовать исподтишка, коварство, мелочность, хитрость. Они открытые и честные, благородные и способные на сострадание. Им не свойственно плести интриги, подставлять людей, идти на подлости, лгать и клеветать. Например, они никогда не «подсидят» коллегу по работе, чтобы получить выгодную должность. Холерикам по душе только честная игра.

Недостатки холерика

Есть у него и отрицательные черты, рассмотрим их подробнее.

Вспыльчивость и раздражительность

Холерику слишком легко выйти из себя, наговорить лишнего или сделать что-то под влиянием импульса, а потом раскаиваться. Любая мелочь может вызвать у них раздражение или вспышку гнева. Остывают они так же быстро, как вспыхивают, главное — не провоцировать их дальше.

Острая реакция на трудности

Любые проблемы холерик переживает очень болезненно. Если с ним произошел неприятный случай, например обсчитали в магазине или нагрубили в поликлинике, он еще долго будет его вспоминать и прокручивать в голове, все сильнее распаляясь.

К счастью, люди с холерическим типом темперамента отходчивы и умеют переключаться. Им не свойственно опускать руки из-за неприятностей — если, конечно, к холерику не примешивается меланхолик. А такое бывает часто, поскольку в чистом виде типы темперамента практически не встречаются.

Упрямство и нетерпимость

Холерики чрезвычайно упрямы и неуступчивы. Им нелегко идти на компромиссы или признавать свою неправоту. Они до последнего стоят на своем и приводят сотни аргументов в защиту своей точки зрения. Еще они нетерпимы к недостаткам окружающих, отличаются требовательностью и взыскательностью. Иногда доходят до откровенного деспотизма. К примеру, родители-холерики могут измучить своими требованиями ребенка, если он не соответствует их ожиданиям.

Поспешность

Такие люди очень быстро принимают решения, действуют под влиянием момента. Иногда им это выходит боком. Например, холерику предложили новую интересную работу с высокой зарплатой. Осторожный человек подумает, изучит компанию работодателя, почитает отзывы, посоветуется со знакомыми. Холерик же не раздумывая согласится, если предложение заинтересовало. Осторожные и взвешенные решения — не для них.

Мужчина-холерик

Такой мужчина отличается обаянием, интеллектом, лидерскими качествами. Он умеет красиво ухаживать, дарит интересные подарки, говорит комплименты. Он пользуется авторитетом среди друзей, умеет зарабатывать деньги, легок на подъем, изобретателен в интимных отношениях. Поэтому женщины всегда обращают на него внимание.

Однако в отношениях с противоположным полом мужчина-холерик часто проявляет не лучшие черты. Он авторитарен, ревнив, деспотичен и вспыльчив. Ему легко выйти из себя. Именно мужчины холерического темперамента сильнее других склонны к абьюзу и рукоприкладству. К тому же они часто становятся жертвами вредных привычек. Причина — их склонность легко увлекаться и слабый самоконтроль.

Женщина-холерик

Женщина с темпераментом холерика отличается целеустремленностью и нетипичной для представительниц прекрасного пола твердостью. Именно из таких получаются успешные бизнес-леди. Они хорошо зарабатывают и уверенно продвигаются по карьерной лестнице. В характере много типично мужских черт, и это отражается в ее внешнем виде. Девушка-холерик носит короткие и практичные стрижки, отдает предпочтение брюкам перед юбками.

Такая женщина склонна властвовать и даже подавлять. В отношениях она не идет на уступки мужчине, легко выходит из себя и часто устраивает истерики. Поэтому строить семью она может только с мужчиной, готовым признать ее главенство. Детей она воспитывает излишне требовательно или наоборот попустительски, уделяя больше внимания собственным проблемам.

Ребенок-холерик

Это самый тяжелый в плане воспитания тип темперамента. Дети вообще обычно подвижнее и живее взрослых, но ребенок-холерик — настоящий сгусток энергии. Такие дети рано начинают говорить и самостоятельно ходить. И тут уже их не остановить: они будут сыпать тысячами вопросов в день и залезать во все ящики, шкафы, комоды, обшаривать полочки, пробовать все на вкус, падать, набивать шишки, снова вставать. Они активно познают мир. Типичны вспышки гнева, агрессивность, истерики, швыряние предметов.

Ребенок-холерик чаще других приходит домой в царапинах и синяках, у него постоянно рвется одежда и теряются вещи. Дисциплина хромает, бывают конфликты с одноклассниками и учителями. Дети-холерики чаще других страдают от синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Успеваемость разная и часто зависит от того, насколько ребенку интересен предмет. Такие дети взрослеют рано, быстро становятся самостоятельными и финансово независимыми.

Как воспитывать ребенка-холерика?

Родителям такого ребенка пригодятся следующие советы психологов:

1. Найдите для него способы выплеснуть энергию. Оптимальный вариант — что-то, связанное с двигательной активностью: секции борьбы, волейбол, фигурное катание, верховая езда, гимнастика или балет. С одной стороны, ребенок сможет реализовать свою активность, с другой — станет более дисциплинированным и сдержанным
2. Если нет возможности отдать его куда-то, можно заниматься самостоятельно. Ему подойдут подвижные игры, продолжительные прогулки на свежем воздухе и частая смена видов деятельности
3. Не поддавайтесь на провокации в общении с холериком. Такие дети умеют манипулировать взрослыми и добиваться своего с помощью истерик или непослушания. Стоит проявлять твердость и дать понять, кто главный
4. Четко устанавливайте границы. Ребенок должен сознавать, что можно и нельзя. Наказания должны быть суровыми, но заслуженными
5. Не повышайте голос. Крик собеседника для холерика — детонатор, который приведет к еще более бурной реакции. Общаться с таким ребенком на повышенных тонах бесполезно

Холерик и карьера

Уже было отмечено, что холерики добиваются успехов в карьере благодаря целеустремленности и решительности. Но для них не типично идти по головам. Такой человек легко входит в доверие к начальству: он инициативен, у него много свежих идей, он быстро мыслит, способен на нестандартные и творческие решения. К тому же, при условии любви к делу, он трудолюбив и способен засиживаться за работой допоздна, не замечая хода времени.

Одновременно холерический темперамент создает и проблемы. Холерики, хоть и пользуются расположением окружающих, легко выходят из себя и раздражаются. А потому возможны конфликты с коллегами и начальством. Например, если руководитель позволил себе резкое замечание в адрес холерика, тот не колеблясь ответит тем же, просто не сдержится.

Холерик и отношения

Ситуация та же, что в карьере. Хотя такой человек может быстро очаровать и завоевать своего избранника, он так же легко может его потерять из-за своей ревнивости, вспыльчивости, нетерпимости к недостаткам. Он склонен к критике, требователен и эгоцентричен, не понимает намеков и слабо чувствует эмоциональное состояние партнера.

При этом он может быть страстным, нежным и подчеркнуто внимательным. Он способен на широкие жесты и красивые поступки ради избранника, например сделать предложение руки и сердца при всех в ресторане / в момент совместного прыжка с парашютом / на вершине Эйфелевой башни. Он полностью отдается отношениям и стремится проводить много времени с любимым человеком.

Холерику нужна смена впечатлений, поэтому представители этого типа темперамента чаще других склонны к изменам. Строя с ним отношения, не стоит надеяться его перевоспитать. Темперамент — врожденная характеристика, в отличие от характера. Партнера придется принять таким, какой он есть.

Лучше складываются отношения в дружбе: холерики — интересные собеседники, надежные и верные товарищи, не склонные ко лжи и подлости. Но иногда им недостает тактичности, они прямолинейны и легко могут обидеть.

Здоровье холерика

Представители этого типа часто страдают от проблем с психикой и нервной деятельностью. Они подвержены стрессам, расстройствам пищеварения (синдром раздраженного кишечника, болезни печени и желчного пузыря), заболеваниям сердца и сосудов. У них повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение.

Часто здоровье холериков страдает еще сильнее из-за вредных привычек, неумения соблюдать режим, переработок и неправильного питания. К тому же они склонны небрежно относиться к профилактическим медосмотрам, недолюбливают врачей, из-за чего запускают проблемы.

Холерик и другие типы темперамента

Чтобы отношения складывались гармонично, стоит разобраться, с кем холерику стоит и не стоит общаться.

Холерик + холерик

Отношения будут яркими, насыщенными, но, скорее всего, непродолжительными. Двум холерикам тяжело ужиться вместе: оба слишком вспыльчивы, упрямы, не склонны к поиску компромиссов и подвержены приступам ревности. В отношениях будут частые ссоры и примирения.

В дружбе у двух холериков больше шансов. Друзья проводят вместе меньше времени, чем партнеры или супруги, поэтому не успеют сильно измотать друг другу нервы. А еще такой тандем — отличная основа для делового партнерства: два настойчивых и целеустремленных человека сметут любые преграды, если научатся пускать энергию в нужное русло.

Холерик + сангвиник

Этот любовный союз имеет шансы на успешное развитие. Сангвиник обладает устойчивой нервной системой, поэтому не поддастся на провокации холерика и не потеряет голову от гнева. Он способен спокойно и с юмором реагировать на проявления холерического темперамента. К тому же оба партнера не склонны копить обиды или мстить.

Пара из холерика и сангвиника может стать отличными друзьями. Еще больше шансов стать деловыми партнерами: горячность холерика будет уравновешиваться непринужденностью и здравым смыслом сангвиника.

Холерик + флегматик

По темпераменту это две противоположности. Насколько холерик горяч, быстр и необуздан, настолько флегматик спокоен, медлителен и терпелив. И хотя противоположности притягиваются и могут заинтересовать друг друга на первых порах, выстроить гармоничные отношения сложно: они слишком разные.

Инертность и медлительность флегматика будут раздражать партнера, а вспышки ярости холерика вызывать недоумение у человека с флегматичным типом темперамента. Дружба и партнерство в этом тандеме тоже маловероятны. Но есть и плюсы: флегматику сложно вывести холерика из себя. А холерик, в свою очередь, сможет сделать его жизнь ярче и увлекательнее.

Холерик + меланхолик

Ситуация не лучше, чем с флегматиком. Холерик несдержан, резок и порывист. А меланхолик обладает повышенной сензитивностью, его легко ранить, довести до слез. Он не сможет дать достойный отпор партнеру.

Меланхолик станет жертвой абьюза со стороны холерика, а холерику придется жить с постоянным чувством вины. Шансов подружиться у этих двух типажей тоже мало, они слишком разные и оба неустойчивы.

Напомним: в чистом виде темпераменты встречаются редко. Благодаря сочетанию черт от разных типов, во всех перечисленных тандемах возможны совсем другие исходы.

Рекомендации холерикам

Чтобы успешнее общаться, работать и строить отношения с любимым человеком, холерику стоит следовать простым советам:

1. Учитесь контролировать эмоции или выплескивать их в продуктивное русло. Спорт, творческая деятельность, йога, медитация и налаживание четкого режима дня помогут сдать сдержаннее и уравновешеннее
2. Выражайте эмоции конструктивно. Не нужно швыряться вещами, срываться на коллег, бросать телефонную трубку и громко хлопать дверью. Сделайте медленный вдох и выдох и просто скажите собеседнику о своих чувствах: «Мне неприятно, что ты напоминаешь мне об этом случае», «Я не люблю, когда трогают мои вещи»
3. Развивайте эмоциональный интеллект и эмпатию (умение сопереживать). Их холерикам часто не хватает. Учитесь слушать окружающих, понимать их чувства, проявлять тактичность и деликатность
4. Избегайте стрессов. Они лишь усилят эмоциональную неустойчивость. Чаще меняйте род деятельности, ищите новые увлечения и обязательно отдыхайте: холерики склонны взваливать на себя слишком много обязанностей и работать до изнеможения
5. Замедляйтесь. Это самое сложное для человека с холерическим темпераментом. Но все же постарайтесь медленнее ходить, медленнее есть, медленнее разговаривать (и сначала думать, а потом говорить) и принимать решения без суеты и спешки

Как общаться с холериком?

Чтобы завоевать расположение такого человека, нужно проявлять терпение и сдержанность. Будьте предельно тактичны и осторожны в словах, не провоцируйте, не подшучивайте над ним. Хвалите его, признавайте его заслуги. Если критикуете, делайте это в позитивном ключе: «Мне очень нравится твой нестандартный подход к этой проблеме. Но мне кажется, стоит попробовать еще вот такой вариант».

Не обижайтесь, если он вас заденет, нагрубит. Холерик по натуре обычно доброжелательный человек, у него нет цели кого-то обидеть. Просто ему не хватает сдержанности и такта, к тому же он человек настроения. Сообщите ему об ошибке корректно, и он наверняка сделает правильные выводы.

Подходящие профессии

Таким людям особенно подходят профессии, связанные с речью: актер, артист театра, аниматор, шоумен, преподаватель. Это объясняется ораторскими способностями и умением держаться на публике. Хорошо себя реализуют холерики в творческой деятельности: у них есть тонкий вкус, нестандартное мышление, смелость и новаторство. Руководящие должности — тоже для них: этому способствуют лидерские задатки, решительность и смелость.

Также им подходят следующие профессии:

• Предприниматель
• Продавец, товаровед
• Политик, дипломат
• Журналист, телерепортер
• Переводчик, писатель
• Спортивный тренер
• Гид, экскурсовод

Заключение

Холерик — человек эмоционально неустойчивый, вспыльчивый, несдержанный. Его сильные стороны — настойчивость, харизматичность, добросердечие, слабые — поспешность, импульсивность, упрямство. Он легко выходит из себя и быстро успокаивается.

Для отношений, дружбы и партнерства холерику больше подходят сангвиник и флегматик. В учебе и работе ему стоит выбирать творческие специальности, а также профессии, связанные с речью или частой сменой видов деятельности.