Открыть меню
Посмотреть ещё
Поиск по сайту
Назад

Курсы повышения самооценки

Курсы повышения самооценки помогают проработать проблемы личности человека. Тренинги заменяют консультации психотерапевтов. Они направлены на борьбу со страхами и барьерами, не позволяющими нормально трудиться, добиваться поставленных целей и комфортно чувствовать себя в социуме. Выберите курс который подходит именно вам.
Курсы повышения самооценки
Здоровая самооценка

Длительность:

1 Месяц

Чат
Рассрочка
Наставник
29 990 ₽
11 996 ₽

997 ₽

в месяц

Подробнее
Психология зависимого поведения

Длительность:

7 Месяцев

Сертификат
80 000 ₽
Подробнее
Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой
Наставник
Рассрочка
40 980 ₽
16 392 ₽

1 366 ₽

в месяц

Подробнее
Мастер коммуникации

Длительность:

3 Месяца

Для детей
Сертификат
Тарифы
Чат
6 800 ₽
Подробнее
Повышения самооценки

Длительность:

3 Дня

Наставник
Продвинутым
Рассрочка
43 900 ₽

3 658 ₽

в месяц

Подробнее
Показать ещё

Кому подойдет

Курсы самооценки подходят для:

  • Недовольных собой. Научат уверенности в себе и в собственных силах. Откроют новые горизонты во взаимоотношениях, работе, учебе и творческой жизни

  • Желающих стать идеалом во всем. Раскроют секреты взаимодействия с внутренним «критиком-перфекционистом» и «самозванцем». Появится внутренняя опора

  • Склонных к вечному сравнению себя с другими. Поможет сдержанно отвечать на критику. Расскажет, почему постоянно возникают ситуации, когда чужие интересы стоят превыше своих

  • Недовольных внешностью. Научат рационально подходить к изменениям внешности. Подводит к пониманию того, какие черты стоит менять, а какие принять

Сколько времени займет обучение

На основе оригинальных методов практикующего психолога проводятся онлайн-занятия. Формат занятий – легкий и познавательный. Для формирования нового мышления потребуется четыре недели. После окончания курса человек может самостоятельно составить план действий, следование которому поможет поверить в себя.

Из чего состоит программа обучения

Занятия проводятся в виде тематических модулей и онлайн-занятий, включающих интерактивные лекции и практику 

На курсах обучают:

  • Быть уверенным в себе. Осознать корни своего недовольства и понимать, как заботиться о себе

  • Принимать грани личности. Использовать внутренние резервы в своих интересах

  • Справляться с навязчивыми, угнетающими мыслями. Сменить бесконечную самокритику на бережное отношение к себе

  • Найти свое место в жизни. Обрести уверенность в общении с коллегами на работе и членами семьи

  • Меньше обращать внимание на мнение окружающих. Легче переносить критику и глубоко воспринимать то, что думают другие

  • Радоваться каждому прожитому дню. Понять, что такое любовь к себе и получать удовольствие от жизни

  • Диагностировать самооценку, с последующей проработкой проблемных моментов

Особенности курса:

  • Используются практики, доказавшие свою эффективность

  • Научный подход в учебном процессе

  • Прикладные навыки от практикующих психологов

  • Доступ к материалам даже после окончания курса

Сложно ли обучаться дистанционно

Преимущества онлайн – обучения:

  • Темп учебы подбирается в зависимости от ситуации. Если не получилось посмотреть занятие, сделать это можно в другое время. Выделить непонятные моменты и задать вопросы преподавателю

  • Можно пройти курс самооценки из любого места и устройства

  • Меньшая по сравнению с оффлайн- обучением стоимость оплаты

  • Необходимые справочные материалы содержатся внутри курса

  • Курсы индивидуализированы. Если возникает чувство, что волнующий вопрос остальным участникам покажется глупым, его задают преподавателю в личной переписке

  • В случае пропуска занятия, его можно посмотреть позже

Недостатки онлайн – обучения:

  • Нет непосредственного контакта с преподавателем

  • Легко отвлечься во время урока. Сторонний раздражающий фактор способен отвлечь от изучаемого материала. Онлайн-урок придется пересматривать повторно. В лекционной аудитории такая вероятность исключена 

Обучаться дистанционно будет не сложно для людей с мотивацией и самодисциплиной. У человека, нуждающегося в непосредственном контакте с преподавателем и группой, с которой учатся в формате «здесь и сейчас» такая учеба вызовет дискомфорт.

Автор подборки
Ирина Суслова
Ирина Суслова
Графический дизайнер
20 июля 2023
Информация была полезна?

1 оценок, среднее 4.5 из 5

Все курсы по саморазвитию