Открыть меню
Поиск по сайту
Назад

FLY YOGA

Когда нет времени, но есть большое желание заниматься йогой, онлайн-занятия или видеоуроки от проекта FLY YOGA станут оптимальным решением. Здесь представлены комплексы для любителей и продвинутых практиков, медитации для снятия напряжения и борьбы со стрессом, асаны для открытия новых граней сознания и тела.

Горячая линия школы

Лучшие курсы школы

Fly Yoga для беременных с Ксенией Грицук

Длительность:

2 недели

Наставник
Новичкам
Продвинутым
Сертификат
Чат
120 600 ₽
12 060 ₽
Подробнее
Fly Yoga PRO экспертность

Длительность:

2 недели

Продвинутым
Чат
143 100 ₽
14 310 ₽
Подробнее
Fly Yoga Базовый курс

Длительность:

4 недели

Наставник
Новичкам
Продвинутым
Сертификат
Тарифы
Чат
17 900 ₽
Подробнее
Fly Yoga МФР

Длительность:

3 недели

Продвинутым
Тарифы
Чат
14 700 ₽
Подробнее
Fly Stretching

Длительность:

2 недели

Новичкам
Продвинутым
Чат
9 200 ₽
Подробнее
FLY YOGA для детей

Длительность:

2 недели

Для детей
Чат
116 000 ₽
11 600 ₽
Подробнее
2 / 15

Формат тренировок

Fly Yoga предлагает 3 варианта сотрудничества:

  1. Для жителей и гостей г. Екатеринбурга — тренировки в студии, где проводят занятия по антигравитационной йоге. Это гибридный тип занятий, при котором сочетаются традиционные позы йоги, пилатес и танцы с использованием полотна с ручками или гамака

  2. Онлайн-тренировки FlyYoga и медитативные практики — заниматься можно в гамаке, без гамака с использованием подручных материалов

  3. Онлайн-мастер классы и семинары для желающих изучить новые асаны, развить силу, гибкость и баланс

Программа онлайн-тренировок

Школа Fly Yoga предлагает своим гостям удобный тариф на выбор:

  1. Промо на 14 дней

  2. Стандар на 2, 4 и 6 месяцев

В онлайн-подписку входит:

  • Тренировки по йоге разных направлений, рассчитанных на изучение с нуля

  • Комплекс упражнений от нулевого до третьего уровня

  • Тренировки без гамака

  • Динамичные и медитативные практики

  • Общение с инструктором

  • Новые тренировки в каждом следующем месяце

В процессе занятия тренер объясняет, как правильно отстроить асану, какие мышцы должны быть задействованы и как их прочувствовать при корректном выполнении.

Рекомендации инструктора

Что нужно для дистанционного занятия йогой:

Во время занятий ученик должен расслабиться, понимать свои ощущения и «слышать» свое тело. Место для практик должно быть удобным, тихим и просторным
В школе Fly Yoga большая часть занятий построена на антигравити. Базовые упражнения проходят на стандартном коврике для йоги. В дальнейшем понадобится гамак или полотно с ручками
Для комфорта занятий и проработки всех мышц одежда должна максимально свободной
Самый главный инструмент онлайн-тренировок — устройство, с которого будет транслироваться видео. Студия Fly Yoga применяет специальный формат видео-занятий, который адаптирован под любой гаджет. Лучше всего заниматься с ТВ. Это самый удобный вариант, так как четко видно выполнение асан инструктора

Партнеры

Тренеры Fly Yoga на партнерских условиях принимают участие в международных мероприятиях и йога-конференциях в качестве практиков и спикеров. Такие конференции организовывают и проводят в России:

  • Yoga Journal

  • Organic People

  • Yogasbory

Образовательная лицензия

Учреждение Общество с ограниченной ответственностью «Флай-Йога»
Выдано Министерством образования и молодежной политики Свердловской области
Серия 66Л0I
Номер 20461
Дата 22.12.2020

Юридическая информация

Наименование Общество с ограниченной ответственностью «Флай-Йога»
Адрес Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Энгельса, д. 36, офис 701/3
ИНН 6685147718
ОГРН 1186658026752

Оставьте свой отзыв

Имя*
Плюсы
Минусы
Комментарий

* - обязательные поля